Meditaatioillat

Kaipaatko mielesi keventämistä, lataavaa hetkeä tai parempaa yhteyttä itseesi?

Menesty sydämellä -illoissa pääset meditaatiivisten harjoitusten, musiikin ja dialogin kautta rauhoittamaan mielesi ja hermostosi, vapauttamaan sisäistä kuormitusta sekä syventämään yhteyttä itseesi.


Tulevat illat: Tällä hetkellä ei aikataulutettuja iltoja.

Paikka: House of Inspiration, Iso Roobertinkatu 30, Helsinki

ILMOITTAUDU MUKAAN


MITÄ ILLOISSA TAPAHTUU?

Illan aikana luomme tilaa tunnistaa ja vapauttaa rajoittavia tunteita, jumittavia ajatusmalleja sekä sisäisiä stressin aiheuttajia.

Tämän myötä henkinen, emotionaalinen ja fyysinen jaksamisesi ja toimintakykysi paranee ja kuulet selkeämmin omaa ääntäsi.

Harjoitukset pohjautuvat Quanta meditation methodiin, joka yhdistää henkiset opit ja tutkitun tiedon suomalaiseen arkeen sopivaksi kokonaisuudeksi.

YHDESSÄ LUOMME LATAAVAN HETKEN

Mitä sinä tässä hetkessä eniten tarvitset ja mihin suuntaan haluat elämääsi ohjata?

Illan rakenne antaa tilaa interaktiivisuudelle. Kussakin illassa pyrimme hyödyntämään juuri niitä konsepteja ja harjoituksia, jotka parhaiten palvelevat sinua ja muita osallistujia. Illan aikana pääset tutkimaan, mikä tuo sinulle merkitystä ja täyttymystä. Saat myös konkreettisia ajatuksia ja työkaluja, joiden avulla toimit läsnäolevammin ja kevyemmin työssäsi ja arjessasi.

Jokainen saa osallistua keskusteluun ja harjoituksiin oman halunsa ja päivän tunnetilan mukaan. Voit olla aktiivisemmin mukana tai tarkkailla illan tapahtumia omasta tilastasi käsin.

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Menesty sydämellä -ilat

Mitä saat illasta?

  • Rauhoitat mielesi ja hermostosi tähän hetkeen
  • Vapaudut ylimääräisestä taakasta ja jumittavista ajatusmalleista 
  • Pääset latautumaan ja energisoitumaan
  • Avaudut yhteydelle ja yhdessä oppimiselle

TULE MUKAAN ILTOIHIN ISO -ROBALLE!

Tulevat illat: Tällä hetkellä ei aikataulutettuja iltoja.

Paikka: House of Inspiration, Iso Roobertinkatu 30, Helsinki

Hinta ja liput: Voit ostaa liput allaolevasta linkistä (hinta netistä ostettuna 29 €) tai maksaa paikan päällä käteisellä tai kortilla (hinta ovelta 35 €).

ILTOJEN OHJAAJA:

Olen Antti Quanta, meditaatio-opettaja, valmentaja ja saksofonisti. Autan sinua onnistumaan inhimillisesti, omilla vahvuuksillasi ja itsestäsi huolehtien. Lue tarinani täältä.

PALAUTETTA ILTOIHIN OSALLISTUNEILTA:


Mielen rauhoittuminen alpha- ja theta-aivotaajuuksille antoi tilaa uusille ajatuksille ja tuntemuksille. Keho myös rentoutui. Tuli virkeä olo ja harmitukset unohtui!

-Jenniina

Ymmärsin miten suuri vaikutus alitajunnalla on toimintaani ja tunteisiini sekä koko minäkuvaan. Oli upea tajuta myös mahdollisuuteni vaikuttaa siihen. Oli mielenkiintoista kuulla, kuinka alitajuntaa voi opettaa!

– Aatu 

Yhteys oli parasta, sitä kautta löytyi taas luottamus itseen. Ohjaajien vastaanottavainen ilmapiiri loi tervetulleen olon.

-Päivi

Jes, ilta on tuonut elämään ihan mahtavia juttuja! Irti päästäminen oli parasta! Kaikki oli tosi selkeetä. Kiitos ❤

-Kaarina


TULE MUKAAN ILTOIHIN ISO -ROBALLE!

Tulevat illat: Tällä hetkellä ei aikataulutettuja iltoja.

Paikka: House of Inspiration, Iso Roobertinkatu 30, Helsinki

Hinta ja liput: Voit ostaa liput allaolevasta linkistä (hinta netistä ostettuna 29 €) tai maksaa paikan päällä käteisellä tai kortilla (hinta ovelta 35 €).

%d bloggaajaa tykkää tästä: